메이커 품번：「D-5417」 사이즈・중량
무게 100g
코멘트
○내용 중량:체중 100kg 이내
○일본G볼협회 인정
재질·원재료
재질: PVC
표준
1개
규격 상세
○사이즈：φ23cm
사용방법
<사용 방법>
○ 팔굽혀펴기의 자세로, 배 아래에 볼을 넣어 밸런스를 취하면서 양팔과 체간으로 전후 좌우에 흔들립니다.
○앙을 향해 양 무릎으로 볼을 끼워 밀거나 느슨하게 합니다.
○의자나 바닥에 등근을 펴 공에 앉아 균형이 좋은 중심의 위치로 돌아갑니다.
○ 발을 볼 위에 올려 놓고 볼을 밀어 넣습니다.
○ 몸 앞에서 공을 양손으로 잡고 강하게 누르거나 느슨하게합니다. 14/1/21 상대 가격 인상
