ブラボーグループたいそうの時間ですよ! Vol、2音楽七変化！

メーカー品番：「S3891-06」 サイズ・重量 重量- コメント 歌いながら身体を動かし「同時に違う事を行う」訓練を ○音楽の曲調や雰囲気に合わせて振り付けを、歌手やダンサーになったつもりで楽しみましょう。 ■DVD内容 1：はじめに　～体操内容の紹介と注意事項～ 　2：オクラホマミキサー（アメリカ民謡）　準備運動 　3：サザエさん（宇野ゆう子）　有酸素運動パート① 　4：コロブチカ（ロシア民謡）　筋力向上運動パート① 　5：幸せなら手をたたこう（アメリカ民謡）　手拍子ゲーム 　6：ブルーシャトウ（ジャッキー吉川とブルー・コメッツ）　有酸素運動パート② 　7：民謡メドレー（東京音頭～ソーラン節～斎太郎節～炭坑節）　筋力向上運動パート② 　8：ふるさと（唱歌）　ストレッチ 材質・原材料 - 規格詳細 -